Nos vies peuvent être lourdes à porter. qui ne les souhaiterait plus simples et plus légères ? les conseils abondent, et parfois, un mot ou une histoire nous redonne un élan. mais pour combien de temps ? et comment aller plus loin ? anselm grün tire de sa riche expérience de vie communautaire des moyens pratiques pour accéder à une vie plus facile. sa recherche d'une existence équilibrée et apaisée trouve une réponse dans le vivre-ensemble. il nous invite à mettre en oeuvre nos ressources intérieures pour transformer nos relations avec les autres et ainsi notre gestion du quotidien. les orientations claires et éprouvées qu'il nous transmet, nourries de pistes concrètes et étayées par l'exemple de plusieurs témoins de la foi, peuvent tout changer. anselm grün, moine bénédictin de l'abbaye de münsterschwarzach depuis l'âge de 19 ans, anime de nombreuses retraites spirituelles. il est l'auteur de livres traduits dans le monde entier.